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Zitat / Weisheit

Und tatsächlich gilt reichliche körperliche Bewegung derzeit als effektivste Schutz­maß­nahme, um den Beginn einer Demenz möglichst lange hinaus­zuzögern. (Peter Spork)

Hektors Welt

Hektors Welt

Bike-Touren

Donnerstag, 20. Juni 2019 (4 Std.)

Dornbirn – Alploch und Kirchle

Samstag, 15. Juni 2019 (5 Std.)

Wolfurt – Dornbirn – Feientobel

Samstag, 8. Juni 2019 (6 Std.)

Weesen/Walenstadt – Einmal um den Walensee (CH)

Sonntag, 31. März 2019 (4 Std.)

Feldkirch – Montlinger Schwamm (CH)

Samstag, 30. März 2019 (4 Std.)

Wolfurt – Bregenz – Pfänder – Wolfurt

Sonntag, 29. Juli 2018 (2 Std.)

Von Wolfurt zur Rappenlochschlucht

Samstag, 28. Juli 2018 (2,5 Std.)

St. Anton a.A. – Darmstädter Hütte (T)

Samstag, 21. April 2018 (2 Std.)

Sevelen – Schluchtenweg und Ansaspitz (CH)