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Zitat / Weisheit

So verweisen Epidemiologen […] darauf, dass das Gesundheitsrisiko, das mit 8 Stunden sitzender Tätigkeit pro Tag einhergeht, nur dann ausgeglichen werden kann, wenn man sich 1 Stunde täglich intensiv – also schweißtreibend – bewegt. (Peter Spork)

Hektors Welt

Hektors Welt

Bike-Touren

Sonntag, 5. Juli 2020 (3,5 Std.)

Radtour zum Känzele-Klettersteig

Donnerstag, 21. Mai 2020 (4,5 Std.)

Von Wolfurt nach Götzis – Örfla-Klettersteig

Donnerstag, 20. Juni 2019 (4 Std.)

Dornbirn – Alploch und Kirchle

Samstag, 15. Juni 2019 (5 Std.)

Wolfurt – Dornbirn – Feientobel

Samstag, 8. Juni 2019 (6 Std.)

Weesen/Walenstadt – Einmal um den Walensee (CH)

Sonntag, 31. März 2019 (4 Std.)

Feldkirch – Montlinger Schwamm (CH)

Samstag, 30. März 2019 (4 Std.)

Wolfurt – Bregenz – Pfänder – Wolfurt

Sonntag, 29. Juli 2018 (2 Std.)

Von Wolfurt zur Rappenlochschlucht