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Zitat / Weisheit

So verweisen Epidemiologen […] darauf, dass das Gesundheitsrisiko, das mit 8 Stunden sitzender Tätigkeit pro Tag einhergeht, nur dann ausgeglichen werden kann, wenn man sich 1 Stunde täglich intensiv – also schweißtreibend – bewegt. (Peter Spork)

Hektors Welt

Hektors Welt

Graubünden

Sonntag, 19. August 2018 (7 Std.)

Coaz-Hütte – Chapütschin Pitschen (CH)

Samstag, 18. August 2018 (3 Std.)

Silvaplana/Murtèl – Coaz-Hütte (CH)

Samstag, 17. Juni 2017 (4 Std.)

Engadin – Maloja, St. Moritz und Davos (CH)

Donnerstag, 8. Juni 2017 (4 Std.)

Fidaz – Historischer Klettersteig Pinut (CH)

Samstag, 25. März 2017 (3,5 Std.)

Fläsch – Regitzer Spitz (CH)

Montag, 16. Mai 2016

Thusis – Viamala-Schlucht (CH)

Mittwoch, 25. Dezember 2013

Rundreise Schweiz (Tag 6)

Dienstag, 24. Dezember 2013

Rundreise Schweiz (Tag 5)