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Zitat / Weisheit

Und tatsächlich gilt reichliche körperliche Bewegung derzeit als effektivste Schutz­maß­nahme, um den Beginn einer Demenz möglichst lange hinaus­zuzögern. (Peter Spork)

Hektors Welt

Hektors Welt

Liechtenstein

Freitag, 9. Dezember 2016 (2 Std.)

Gaflei – Alpspitz und Helwangspitz (FL)

Samstag, 26. November 2016 (7 Std.)

Triesenberg (FL) – Drei Schwestern – Amerlügen (A)

Dienstag, 29. Dezember 2015 (4 Std.)

Malbun – Galinakopf (FL)

Dienstag, 8. Dezember 2015 (4,5 Std.)

Luzisteig – Mittlerspitz (CH)

Samstag, 8. August 2015 (4 Std.)

Malbun (FL) – Ochsenkopf

Sonntag, 10. Mai 2015 (3 Std.)

Ruine Hohensax (CH)

Samstag, 27. September 2014 (5 Std.)

Rappastein (FL)

Sonntag, 6. Juli 2014 (4 Std.)

Mit dem Rad zur Valspuus-Hütte (CH)