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Zitat / Weisheit

Und tatsächlich gilt reichliche körperliche Bewegung derzeit als effektivste Schutz­maß­nahme, um den Beginn einer Demenz möglichst lange hinaus­zuzögern. (Peter Spork)

Hektors Welt

Hektors Welt

Vorarlberg

Samstag, 31. August 2019 (5,5 Std.)

Zürs – Untere Wilgrubenspitze (Große Wildgrubenspitze)

Donnerstag, 15. August 2019 (4,5 Std.)

Gargellen – Rätschenhorn (CH)

Sonntag, 11. August 2019 (4,5 Std.)

Hohenems – Aussichtspunkt „Luag“

Sonntag, 9. Juni 2019 (5 Std.)

Dornbirn – Mörzelspitze und Guntenkopf

Samstag, 18. Mai 2019 (4 Std.)

Hohenems – Aussichtspunkt „Luag“

Samstag, 9. März 2019 (3 Std.)

Sulzberg – Grenzerpfad und Martinshöhe

Samstag, 14. April 2018 (8 Std.)

Dornbirn – Fensterlikopf, Bocksberg, Karren

Samstag, 26. September 2015 (7,5 Std.)

Lech – Rüfispitze und Wösterspitzen