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Zitat / Weisheit

Übergewichtige, jedoch sportlich trainierte Menschen, die täglich eine halbe Stunde Ausdauersport machen, haben ein geringeres Risiko für einen Tod durch Herzinfarkt oder Schlaganfall als untrainierte schlanke Menschen. (Peter Spork)

Hektors Welt

Hektors Welt

Wanderungen

Sonntag, 13. November 2022 (5)

Sennwald – Kamor, Küeschte und Hoher Kasten (CH)

Im Alpstein über dem Wolkenmeer :-) mehr...

Herbst • Wanderungen mittel
Sonntag, 30. Oktober 2022 (6 Std.)

Bielerhöhe – Litznersattel

Ruhige Rundwanderung in der Silvretta mehr...

Herbst • Wanderungen schwer
Sonntag, 23. Oktober 2022 (2 Std.)

Bludenz – Nitzkopf und Hoher Fraßen

Kurze Nachmittagsrunde in Bludenz mehr...

Herbst • Wanderungen mittel
Mittwoch, 5. Oktober 2022 (5,5 Std.)

Brand – Gafalljoch und Gamsluggen

Großer Rundweg um den Lünersee mehr...

Herbst • Wanderungen schwer
Donnerstag, 22. September 2022 (3,5 Std.)

Amden – Mattstock bzw. Mattstogg (CH)

Auf den Hausberg von Amden mehr...

Sommer • Wanderungen mittel
Mittwoch, 21. September 2022 (5 Std.)

Niederurnen – Hirzli und Planggenstock (CH)

Aussichtsreiche Rundtour westlich vom Walensee mehr...

Sommer • Wanderungen mittel
Sonntag, 4. September 2022 (9 Std.)

Hochtannbergpass – Bärenkopf

Einmal um den Widderstein herum mehr...

Sommer • Wanderungen schwer
Sonntag, 21. August 2022 (4 Std.)

Arvenbüel – Leistchamm (CH)

Ein aussichtsreicher Gipfel, wenn die Wolken nicht wären ;-) mehr...

Sommer • Wanderungen mittel
Sonntag, 14. August 2022 (5,5 Std.)

St. Anton a.A. – Scheibler (T)

Bike&Hike-Tour am Arlberg mehr...

Bike-Touren • Sommer • Wanderungen schwer
Samstag, 13. August 2022 (3,5 Std.)

Sarganserland – Pizol (CH)

Tolle Wanderung in den Glarner Alpen mehr...

Sommer • Wanderungen schwer