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Zitat / Weisheit

So verweisen Epidemiologen […] darauf, dass das Gesundheitsrisiko, das mit 8 Stunden sitzender Tätigkeit pro Tag einhergeht, nur dann ausgeglichen werden kann, wenn man sich 1 Stunde täglich intensiv – also schweißtreibend – bewegt. (Peter Spork)

Hektors Welt

Hektors Welt

Silvretta

Samstag, 21. August 2021 (3,5 Std.)

Bielerhöhe – Hohes Rad

Mittwoch, 11. August 2021 (2,5 Std.)

Kops-Stausee – Breitspitz

Mittwoch, 11. August 2021 (3 Std.)

Bielerhöhe – Hennekopf (T)

Samstag, 5. August 2017 (5 Std.)

Vermuntstausee – Hochmaderer

Samstag, 22. Juli 2017 (5,5 Std.)

Vermuntstausee – Kleinlitzner

Montag, 17. Juli 2017 (5 Std.)

Bielerhöhe – Vallüla

Sonntag, 17. Juli 2016 (12 Std.)

Bielerhöhe – Signalhorn-Überschreitung

Sonntag, 3. Juli 2016 (7 Std.)

Bielerhöhe – Haagspitze

Samstag, 4. Juli 2015 (8,5 Std.)

Wiesbadener Hütte – Großer Piz Buin (Tag 2)

Freitag, 3. Juli 2015 (2 Std.)

Bielerhöhe – Wiesbadener Hütte (Tag 1)